梅田の宮本むなし芝田店で、ハンバーグかつ定食を食べる。ごはんおかわりができて、お茶も各テーブルにあり、いいところ。でも客層が徐々に変わってきているのか？

鳥取県ネタ グルメ とうふちくわ膳なるものがある。料理として出てくるのではなく、加工水産品として売っているみたい。鳥取砂丘に行く前に購入して、砂丘で頬張るか。 他 鳥取砂丘だろうね。(１、２、３)

ほぼ、一周。 松江付近→(自転車)→松江 松江→鳥取 7:25→8:02 松江→米子（山陰本線） 8:13→11:08 米子→鳥取（山陰本線） 鳥取→(自転車)→鳥取県庁(1.3km) 鳥取県庁→(自転車)→鳥取 鳥取→宝塚 14:18→15:02 鳥取→浜坂（山陰本線） 15:04→16:07 浜坂→城崎温泉（山陰…

岡町の来夢来人で、坦々冷つけ麺と餃子を食べる。つけめんのだしが濃くておいしい。でも麺が少し太くて、かみ切れないほど。。

島根県ネタ グルメ 出雲ぜんざいがおいしいらしい。 他 出雲大社かな。縁結びになるのだろうか？ 石見銀山をどうする？

九州から、本州へ。それと出雲大社で、縁結び？ 大分付近→(自転車)→大分 大分→出雲市 5:35→6:45 大分→柳ヶ浦（日豊本線） 6:47→8:13 柳ヶ浦→小倉（日豊本線） 8:24→8:41 小倉→下関（鹿児島本線、山陽本線） 8:56→9:40 下関→小串（山陰本線） 9:41→10:55 小串…

雑誌2冊を購入。 BRUTUS「おいしいお茶の教科書」、これからの旅行で、いろいろなところでおいしいお茶を飲みたいと思って購入。 pen「神社とは何か？ お寺とは何か？」、これも、旅行で、神社、お寺ははずせないところ。事前知識として良いと思って購入。

十三の印度屋で、牛タンカレー（1180円）を食べる。スープがつく。牛タンはサイコロ状に切ったものが、10個程度入っており、堪能。辛めのルー。

宮崎県ネタ グルメ 日向地鶏・宮崎地鶏がおいしいとのこと。 ふるさと料理杉の子 冷汁がおいしいとのこと。（宮崎県宮崎市橘通西2-1-4） ランチで食べに行くか。 他 青島の鬼の洗濯板に行こうか。 大分県ネタ グルメ 佐伯ごまだしというのがある。(http://ww…

昔は、宮崎と言えば新婚旅行のイメージがあったが、、いったい何年前の話だ。。 朝食 鹿児島付近→(自転車)→鹿児島中央 鹿児島中央→宮崎 5:40→8:11 鹿児島中央→宮崎（日豊本線） 宮崎→青島 9:16→9:45 宮崎→青島（日南線） 青島→(自転車)→鬼の洗濯板 鬼の洗濯…

熊本県ネタ グルメ 奴寿司がおいしいらしい。でも天草だしね。ちょっと無理。 阿蘇天然アイスがおいしいらしい。でも阿蘇。。これも行けない。。。 肥後すうぷがおいしいらしい。市内に多くあるので、行ってみたい。 鹿児島県ネタ グルメ 天空の森のパンがお…

長崎から熊本、鹿児島。 長崎付近→(自転車)→長崎 長崎→熊本 6:03→8:53 長崎→鳥栖（長崎本線） 9:13→10:47 鳥栖→熊本（鹿児島本線） 熊本→(自転車)→熊本県庁(6.5km) 熊本県庁→(自転車)→熊本 熊本→鹿児島 15:04→15:34 熊本→新八代（鹿児島本線） 16:15→18:00 …

腰の調子が悪い。これで旅行に行けるのだろうか？

福岡県ネタ グルメ 久留米はやきとり？ 久留米駅で焼き鳥弁当があるかと思ったが、なさそう。今回はパス。 あと久留米ラーメンとか、筑後うどんなるものもある。 筑後うどんは、全国B級グルメスタジアムでも掲載されていた。

今日は軍艦島！ 博多付近→(自転車)→博多 博多→佐賀 5:13→5:52 博多→鳥栖（鹿児島本線） 6:10→6:35 鳥栖→佐賀（長崎本線） 佐賀→(自転車)→佐賀県庁(1.5km) 佐賀県庁→(自転車)→佐賀 佐賀→長崎 7:53→8:59 佐賀→早岐（長崎本線、佐世保線） 9:45→11:09 早岐→長崎…

町山智浩の「アメリカ人の半分はニューヨークの場所を知らない」を読了。楽しくというか、へーそうなんだ、おぉー、とか言いながら、読了した。これから町山智浩さんはたびたび読みそう。

WBO世界ウェルター級タイトルマッチで、ミゲール コット VS ジョシュア クロッティを見る。良い試合。でもクロッティが、こけなければ、クロッティが、、、とも思える試合。以前の安心して見られる試合ではない。コットには、ウェルター級でもっと、素晴らし…

あぁ、ついついあずまんが大王1年生を購入。ついつい購入後、電車の中で読んでしまった。にやにやしていたのだろうと思う。

昨日、ユニクロのシルキードライを購入した。本日、試し着。 実にさらさらしていて、気持ちよい肌着。意外と伸縮性もあるので、ぴったりだ。さて吸汗性であるが、汗をかいても、べたべたしないし、蒸し暑い感じがない。防臭性については、これだけはあんまり…

今日は疲れをとるため少しゆっくり。 広島付近→(自転車)→広島 広島→山口 5:51→8:30 広島→新山口(山陽本線) 9:11→9:34 新山口→山口（山口線） 山口→(自転車)→山口県庁(2km) 山口県庁→(自転車)→山口 山口→博多（４時間） 11:03→11:25 山口→新山口(山口線) 11:3…

旅行に際して、夏なので、汗をかいて、年齢のこともあるし、臭くなるのではないかと思っている。そのため、吸汗性、速乾性、抗菌性、防臭性がある衣服を持って行こうとしている。いろいろ調べているが、どこまで本当なのか、私の汗に効くものは何か、を実物…

マクドナルドのバリューセットで、コークグラスがもらえることから、クォーターパウンダーのバリューセットを食べる。ブルーのコークグラスをGet。

今日はしまなみ海道。晴れていればうれしい。 今治付近→(自転車)→今治 今治→(自転車)→しまなみ海道 しまなみ海道→(自転車)→尾道（しまなみ海道は70km） 尾道→広島 18:41→20:06 尾道→広島 広島→(自転車)→広島県庁(1.7km) 広島県庁→(自転車)→広島 広島付近で一…

平川克美「経済成長という病」を読了。身体の調子が悪くて、こまぎれに読んでしまった。内容は、経済成長が善である考え方に疑問を呈しているもの。いろいろと考えさせられる。

久々に神戸屋に行く。ほんとこの店はありがたい。以前に比べて100円アップしていたけど、それでもコストパフォーマンスは高い。それにおいしさも格別。安心してたらふく食べられる。今日は、ランチ（800円）を食べる。ごはんに、具が多い味噌汁、豚しゃぶ、…

ゆっくり四国。明日のために体力温存したい。 高知付近→(自転車)→高知 高知→松山 6:35→8:44 高知→窪川（土讃線） 10:04→12:11 窪川→宇和島（予土線） 14:06→17:10 宇和島→松山（予讃線） 松山→(自転車)→愛媛県庁(1.6km) 愛媛県庁→(自転車)→松山 松山→今治 18…

京都伊勢丹の美術館「えき」KYOTOで、山本太郎展 〜ニッポン画物見遊山〜を見る。楽しいニッポン画だ。 ところで、本人が来ていたように思う。うーんチラシを後で見て、そのように思ってしまった。話せばよかったかな。

ヘルシアスパークリングを飲む。お茶のスパークリングのイメージがあっただけに、おそるおそる飲んでみる。お茶のスパークリングではなかった。でもレモン味と言われると、うーーーん。でもいいか。

庄内のBOSSで、手ごねハンバーグ＋BOSSカレーを食べる。手ごねハンバーグが、カレーのトッピングと思っていたが、ハンバーグとサラダが別皿で出てくる。おいしい。カレーも、辛くなく、濃い味。以前食べたときよりもおいしく感じる。

ゆっくり四国。 高松付近→(自転車)→高松 高松→徳島 10:00→11:57 高松→徳島(高徳線） 徳島→(自転車)→徳島県庁(1.9km) 徳島県庁→(自転車)→徳島 徳島→高知 15:30→17:33 徳島→阿波池田(徳島線) 17:43→20:30 阿波池田→高知(土讃線) 高知→(自転車)→高知県庁(1.8km)…