2011/10/10の日常

• ここ最近は、良い気持ちで寝られる。温度が最適なのだろう。でも、ウィークデーは逆につらい。もっと寝たいのに寝られないから。。。

• あと、ここ最近、腰というか、背中の左側の筋肉がつるのだ。やっぱり運動不足かなー。。。
  • 徐々に悪化してきた。。。
  • やはりあぐらが悪いのか？　身体が動かなくなってきた。。。